别人还在靠冰美式续命，杨昊已经连咖啡机都懒得开了——不是躺平，是根本睡得悟空体育太香。

凌晨三点训练馆的灯还亮着，他刚结束加练，汗湿的背心贴在身上，却像没事人一样踱步回家。到家倒头就睡，窗帘一拉，世界静音。手机不设闹钟，生物钟比瑞士表还准，七点整眼皮自动掀开，精神抖擞得像刚充完电。床头那杯昨晚剩下的温水都没动，因为压根没醒过——深度睡眠八小时，中途连翻身都省了。

而我们呢？熬夜刷短视频到两点，早上被八个闹钟轮番轰炸，爬起来脑袋像灌了水泥。午休趴桌上十分钟，梦里还在回老板消息。想买个贵点的枕头改善睡眠，结果发现连“睡整觉”都成了奢侈品。人家杨昊的睡眠不是休息，是系统自动升级；我们的睡眠，是电量从3%挣扎到5%，还得靠咖啡因强行开机。

最扎心的是，他不用数羊、不用白噪音、不用褪黑素，甚至不用“努力睡”。躺下就进梦乡，醒来就满血复活，仿佛身体自带节能模式和快速回血buff。而我们连周末补觉都要调三个闹钟防睡过头，生怕一睁眼下午三点，又浪费一天。说真的，看到这种人，连嫉妒都显得多余——毕竟你连熬大夜的资格都没有，人家压根不在同一个能耗体系里。

所以问题来了：当一个人连提神咖啡都懒得碰，是因为他真的不需要，还是我们太需要？